私たち主婦も諦めてはいけません。 ﾋｼッ (((ノ≧▽)(▽≦＼))) ﾋｼッ
若いＧＡＬたちに負けない？よう頑張りましょう（笑）
肥満とは？（肥満の定義・判定法）
肥満とは、身体に脂肪組織が過剰に蓄積した状態と定義されます(*^-^*)
体が大きいからといってお相撲の力士さんたちが必ずしも肥満というわけではありません(^^ゞ
一般的な肥満の判定には、身長・体重比による簡便な方法が用いられています。
現在では、国際間でも広く通用する体格指数として、BMI（Body Mass Index）が多く使われています。
BMI（Body Mass Index）の計算式 |
BMI＝体重(kg)÷身長(m)２ |
BMI方式では、以下のように判定されます |
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| 19.8未満 | やせ型 |
| 19.8〜24.2未満 | 普通 |
| 24.2〜26.4未満 | やや肥満（過体重） |
| 26.4〜35.0未満 | 肥満 |
| 35.0以上 | 高度肥満（要治療） |
日本肥満学会方式では、以下のように判定されます |
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| 標準体重の計算式 | 標準体重=身長（m）2×22 |
| 肥満度の計算式 | 肥満度=実際体重-標準体重÷標準体重×100 |
肥満度の数値により、以下のように診断します |
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| 肥満度10〜20％未満 | やや肥満（過体重） |
| 肥満度20％以上 | 肥満 |
さぁ＼(^O^)／ ご自分の肥満度をチェックしてみましょう♪
| ☆MilkyWay's☆ 肥満度診断 |
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コチラはスレンダーボディーを目指す、☆ＭｉｌｋｙＷａｙ’ｓ☆の独断による診断(^^ゞですので、
厳し〜いっ(>_<)診断となっております♪ 肥満学上の診断は上記、計算式より算出して下さい。
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参考になりましたか？(*^-^*) |
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